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L’excès de poids

La perte de poids peut se réaliser de plusieurs façons :

Adopter le régime dit méditerranéen qui entraîne une perte douce et progressive de poids.
Pratiquer l’alimentation hyper protéinée naturelle avec restriction des glucides et des lipides.
Pratiquer la chrono-nutrition qui respecte le rythme physiologique de l’organisme en mangeant « gras » le matin, « dense » à midi et « léger » le soir (Dr Alain Delabos).

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By |juillet 12th, 2015|Santé|0 Comments